Deelnemers

alleen deelnemers met foto

alleen deelnemers online

crealien

55 jaar

88.50 kg

14.50 kg

joyce23

26 jaar

94.40 kg

1.40 kg

Kletskousje

21 jaar

65.00 kg

0.00 kg

Sam90

20 jaar

54.20 kg

0.90 kg

Tinaa

53 jaar

85.20 kg

3.20 kg

jeanetteke

45 jaar

84.30 kg

14.50 kg

lddk

47 jaar

90.00 kg

0.00 kg

danoontje20

20 jaar

55.50 kg

1.50 kg

broulond

52 jaar

90.40 kg

18.10 kg

win74

36 jaar

87.00 kg

3.00 kg

Meer deelnemers weergeven »

Succesverhalen

“Als ik in een dip zit, trekt iemand anders mij eruit.”

“Je haalt zoveel uit de website! Op het forum, voedingstips, grappige verhalen maar ook verdrietige verhalen”

“De website maakt je bewust van wat je eet en geeft je daarnaast steun en kracht om door te zetten”

“Ik kan zelf mijn gewicht bijhouden en zo een overzicht van het resultaat zien, dit vind ik erg prettig”

“De website hielp mij geloven dat ik het kon!”

“Als je een pond eet kun je nooit een kilo aankomen!”

“Gebruik de website om je eigen kracht te versterken!”

“Zonder de site was het me nooit gelukt zo veel af te vallen en zal het me niet lukken om verder af te vallen”

Links

Profiel van maalex

Overzicht Foto's Gewicht Voeding Sport

Grafiek: uitleg kleuren

Ken je al het boek Jij.valtaf.nl? Het boek om in 84 dagen een gezond en slank voedings- patroon te bereiken! Klik hier om het boek te bestellen.

Nickname:

maalex ♀

Leeftijd:

33 jaar, geboren 30 januari 1977

Aangemeld:

dinsdag 1 juni 2010

Laatst login:

donderdag 2 september 2010 om 14:04

Populariteit:

16 bezoekers in 3 dagen

Steun:

Privébericht sturen

Voeg toe als buddy

Gewicht: 105.40 kg

BMI: 36.47

Lengte:

170 cm

Streefgewicht:

85.00 kg op 1 januari 2011

Ideaal:

63.14 kg

Afgevallen:

2.60 kg

Methodes:

1200 calorieen dieet

Liever geen banners op de site?

Maalex over zichzelf

Moeder van Manon, Alex en Ben. Ben is afgelopen 20 maart geboren. Ik woog toen 116kg. NA de bevalling woog ik al gauw 105, maar de kilo's kruipen eraan... dus nu wil ik mezelf weer even tot orde roepen. 85 kg is mijn streefgewicht en dat hoop ik met eten en sporten weer te kunnen bereiken. Ik vind het moeilijk om de slag te slaan.. en alle hulp, aanmoedigingen, tips en kritiek zijn van harte welkom.

Iedereen succes in de strijd!

Foto's

Angela's huwelijk! Wat een bolle kop... tijd voor actie

Alle foto's van maalex

Dagboek van maalex

Datum: woensdag 28 juli 2010 07:54

ik ben weer begonnen met sporten. Weegschaal is een drama..... Heftige menstruatie... en het houdt niet op!

Vandaag maar eens goed in de spiegel gekeken... en begin weer eens gemaakt! Ik hoop dat ik doorzet!